跑

  • 跑步：每周 70km ，完成 57km+
  • 俯卧撑：7 x 20 个 ，完成 5 x 20

学

  • 2025 年全国出生人口 792 万人，比上年末减少 339 万人；看着很可怕，实际更可怕。老龄化加速、新生人口不足，红利周期的消失，个人获利的迷茫，像个弹簧越来越紧了……
  • 腾讯微信封杀了一众解密本地数据文件的开源项目，在腾讯角度：用户访问自己的数据是非法的；腾讯对自己的商业帝国越来越敏感了，越来越担心你迁坟（历史聊天记录）；这是腾讯相比其他家唯一的护城河
  • 在大寒节气穿上秋裤了，身体暖和了，在心理上就没那么多的弯弯绕绕，该开心就要开心。在可主导的事件上让自己舒服一些。

  • 自己一个人生活太久了，不知道怎么和他人相处。很多时候一直用一种纯理性的方式去规划自己的生活，从来不去考虑自己可能和他人有什么交集。我希望这种孤僻的生活状态，可以改变一些，自己不必把别人挡在自己的心门之外。并不是你遇到的每个人都是想伤害你的人。

  • 无期徒刑：它给了你活着的幻觉，却收回了活着的权利。死刑是国家剥夺你的生命。无期徒刑是国家剥夺你的“生”。https://www.zhihu.com/question/658472674

花

  • 海市蜃楼 (2025)
    • 推荐指数 8/10
    • 古装剧、悬疑、探案、还有外星人；这古往今来的元素融合在一起眼前一亮的感觉；包哥一如既往作为金手指出现

    • 引用：追了二十多集电视剧，发现这是一个预告片

  • 血，总是热的 (1983)
    • 推荐指数 8/10
    • 可以说好心办”复杂事“，也可以说”不忘初心“，如同人在职场和生活之间，总想找个 WLB （Work Life Balance）

    • 引用：罗心刚：……没有退路并不是坏事。当初打仗那年月，为什么人人拼命，就是因为没有退路，不革命就没法子活了。现在可怕的是人人都有了退路，工人有工人的退路，少说几句吧！得罪了领导以后评工资要吃亏的。厂长有厂长的退路，当出头的椽子是要倒霉的，随大流吧！有的局长部长退路就更多了，大笔一挥，扔掉国家好几个亿，却轻轻的说了一句，为我们付学费。有的这里混不下去，换个地方，照样当他的局长部长，都坐在那里等着，最好中央哪天拿出一个神奇的法宝来，一下子把中国送进四个现代化，而他们自己呢？完全不想负任何的一点责任。……有人说，中国的经济体制像一架庞大的机器，有些齿轮已经锈住了，咬死了，可只要用我们的血做润滑剂，这话已经说烂了，不时髦了，没人要听了，可无论如何，我们的血总是热的。

    • “经济发展总受政治束缚，这种情况什么时候结束”。用血做润滑剂，让普通工人承受体制痛苦。

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