The Hero with a Thousand Faces (千面英雄)：神话是众人的梦，梦是众人的神话。

  • 神话在讲述的情绪：现实世界的自我遗憾在电影、电视剧、小说里如同重来一次并得到圆满（悔不当初）；
  • 与卞之琳的描述相似：你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。明月装饰了你的窗子，你装饰了别人的梦。

跑

  • 跑步：每周 70km ，完成 68km+
  • 俯卧撑：7 x 20 个 ，完成

学

  • 左眼跳财右眼跳灾 == 眼睑肌肉痉挛（Eyelid Myokymia） ：用眼过度、睡眠不足、压力与焦虑；避免摄入咖啡因、酒精；尽量早睡早起，同时可尝试 “20-20-20” 护眼法则
  • 社交账号目的是被看见，如果无人问津那么发布在 X / Facebook / Mastodon / Bluesky 或其他任意平台，都是一样的结果（春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干）；但不妨碍当个打卡工具包
  • 晚上运动完，吃个小甜水让自己开心下；持续的正反馈是冬日严寒下独自跑步的动能。一味坚持是无法持续，不断反馈带来的情绪让坚持更有动力【但疼痛会摧毁一切坚持】
  • 体验了冬日温暖如春，重回寒冷小屋后，十分不适应。由奢入俭难，通过对“消费主义”的控制实现对人生痛苦的调控快速实现“斯多葛流派“的实践；进可攻、退无路可退。
    • 简单的吃法也有乐趣，比如清水（没有任何辅料的纯水）煮羊肉卷，配合一点甜面酱、酱油、韭菜花。简简单单的做法让单人冬日氛围吃到爽。

花

  • 意外制造公司 De Surprise (2015)
    • 推荐指数 8/10
    • 爱情、意外、死亡、拯救；混合在一起的团圆感；片尾曲好听（Brother Sparrow – Song by Agnes Obel ‧ 2010）

    • 引用：天天把死掛在嘴邊的人，並不是在期待死，而是在渴望愛 – 史铁生

  • 意外 (2009)
    • 推荐指数 7/10
    • 突如其来的各种意外，我们想到是上帝、是神、是天注定；那么被各种计划好的”意外“呢？深陷其中、不能自拔

    • 引用： 说的谎多了，就不容易相信别人的实话了；假意外制造的多了，就把所有意外都幻想成人为的了。

阅

  • 无

用

  • 目前是跑步后肌肉痛（非乳酸沉淀），体验 活血止痛膏 与 麝香壮骨膏 对肉体炎症、酸痛的区别；麝香壮骨膏 对类似场景基本无效，活血止痛膏 会稍微有些感觉，像是风油精对待蚊子叮咬之后的状态。
    • 之前尝试日本久光制药生产撒隆巴斯（Salonpas）的贴布，表示毫无用处。
  • audiobookshelf 一款用于自建部署的 Podcast / audiobook 网站